病情分析

根据你的描述要是想去除产后斑的话，平时的话建议选择冷热水冲洗。建议坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。还有就是要是斑点严重的话建议选择通过激光的方式去除。