病情分析

要是想让肩膀变瘦应该选择做美肩运动，首先的话一定要直立，双脚略宽于臀部并略微弯曲。眼睛笔直向前，背部笔直。还有就是选择将一个两磅重的球或其他重物放在手中，然后将其放在臀部。将球保持在右侧，将手臂向上抬起，并将球传到头顶的左手。长期坚持的话效果是非常理想的。