怎么练瘦肚子比较好?

女 27岁

怀孕以后肚子就逐渐的增大,生产后也有比较多的赘肉,所以想问一下怎样练瘦肚子比较好?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

要是想瘦肚子比较好的办法就是选择多进行一些腹部运动,例如说每天早晚进行仰卧起坐,转呼啦圈,上下深蹲等运动,但是要长期坚持一段时间,效果才会慢慢显现,也是效果相对来说比较不错的。

2019-08-28 12:27