怎么减肚子上的赘肉

女 38岁

我的年纪越来越大,肚子也越来越大,显得人很油腻,想要把肚子上的赘肉减下来,不知道该怎么减?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

想减肚子上的赘肉是能够选择进行侧腹肌训练来减肚子,其实就是选择一手置于耳后,一手紧贴地面,分别向两个方向做仰卧起坐并重复进行。还有就是选择吸脂的方式,相对是比较快速有效的。

2019-08-27 22:33