要是想减肥瘦肚子的话建议选择做一些仰卧起坐以及深蹲的动作，就目前来说的话减肥效果比较好，并且塑形效果也是很理想的，还有就是在平时的话一定要注意饮食，要是想比较快速瘦肚子的话建议选择通过抽脂手术的方式。

通常情况下可以选择在平时多做仰卧起坐运动，空蹬自行车等肢体动作，以此来达到消耗身体脂肪的效果。