病情分析

想减肚子平时一定要多进行锻炼，还有就是要保证一定的锻炼强度。可以选择对腹部锻炼，比如说仰卧，左脚放在右膝盖上。双手握住哑铃，将上身举至肩部，同时将右膝举至胸部。效果的话还是非常不错的。