产后怎么样减肥?

女 25岁

我这在生完孩子以后腰腹部明显的肥胖,而且身材也走样了,非常想减肥。请问产后怎么样减肥啊?
针灸减肥

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

针对你所说的情况要是在产后还处于哺乳期的话,要是想减肥的话是具有一定难度的。首先的话一定要注重营养均衡搭配,可以在保证营养充足的前提下,不可以摄入过多的高蛋白高脂肪的食物。

2019-08-28 00:09