病情分析

要是想瘦侧腰的赘肉最好的办法就是选择进行有氧运动，相对是减脂的好方法，比如说跑步、跳绳、游泳等。也可以选择做仰卧起坐，长期坚持的话效果是非常不错的。再者比较快速的办法就是选择通过吸脂手术。