病情分析

要是想减小肚子上的赘肉建议在平时选择多转动呼啦圈。还有就是必须坚持有氧运动很长时间，所以选择正确的运动来减少腹部脂肪是很重要的。其实选择仰卧起坐的话也是可以的，效果的话相对也是比较好的。