要是想减肚子上的赘肉最好的办法就是选择通过转呼啦圈的方式来去除，还有就是在平时应该选择经常做一些有氧运动来拉伸腹部的肌肉，变得更加紧实，脂肪也会随之慢慢减少。

要是减肚子的赘肉是可以选择通过精油按摩的方式，来有效的减肚子上的赘肉，这种方法相对是比较简单的，也是比较有效果的。