病情分析

孕后要是想瘦肚子可以选择做仰卧半起，比仰卧起坐效果更加明显，和仰卧起坐唯一不同的地方就是，锻炼时，上半身不是全部坐起，上半身起来的角度，要和地面保持15度的角度，就目前的话比较有效的办法。