减肥怎么减最好呢?

女 32岁

我非常胖,从小到大都被同学嘲笑是个大胖子,我想去减肥,想要了解一下减肥怎样减才最好?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

要是想减肥的话,首先在平时一定要控制饮食并且应该选择锻炼。平时的话应该选择少吃油腻、甜食,主食;要选择多吃水果和蔬菜。其实也可以选择去做一个抽脂手术,相对的话效果是比较快速的。

2019-08-28 08:53