瑜伽可以减肚子赘肉吗?

女 29岁

一直坐在办公室,几年下来肚子上的赘肉越来越多,请问用瑜伽怎么可以减肚子上的赘肉吗?
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精选回答

宋维铭 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

要是选择瑜伽方式的话是能够减肚子赘肉的,还有就是瑜伽就目前是一种健身方式,并且相对是越来越受欢迎了,并且选择瑜伽的话能够锻炼的身体部位很多,瑜伽减肚子上的赘肉,效果是相对很好的。

2019-08-28 14:43