病情分析

如今的话要是想快速瘦大腿和肚子，平常的时候一定要养成良好的饮食习惯，尤其是肚子的赘肉，一般都是由于吃得太多而引起的。因此一定要选择合理安排饮食，应该要做到少吃多餐，还有就是选择多做些适合自己的运动。