通常情况下要是想瘦大腿，应该选择通过对局部进行按摩，还有就是也可以选择在平时少食主食，多吃新鲜蔬菜以及水果，配合适当的运动，随着体重的减轻您的，大腿也会瘦下来的。

可以快速瘦大腿的办法就是选择吸脂手术。效果是相对比较理想的，不过在术后要注意饮食。