如何想瘦大腿和小腿最有用的办法就是选择吸脂的方式，相对是一种比较不错的瘦腿方法。吸脂方式的话是可以有选择性地分离腿部分的脂肪细胞。对血管和神经的损伤很小，所以相对是比较不错的一种选择。

要是想瘦大腿和小腿建议选择采取吸脂的方式，还有就是在平时一定要注意生活中的卫生，要避免感染。