病情分析

要是想瘦大腿的话，建议在平时选择多做瘦腿运动，也可以选择在家或者办公室闲暇时练习，直立，右脚在前，左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。然后做下蹲动作，注意下蹲时保持平衡。每侧重复3组20次。长期的话效果是比较理想的。