病情分析

如今的话要是想瘦大腿脂肪最好的办法就是选择通过运动的方式。比如说平时的话可以选择跳绳，跑步，仰卧起坐等，可以选择做一些一些有氧运动。饮食的话在平时一定要注意合理安排自己的饮食，不暴饮暴食。