病情分析

如今想要瘦大腿最好的办法就是选择每天进行有氧运动，可以选择先仰卧，腿抬直，抬到和地面呈直角，单腿收回，然后再收回另一条腿，这样反复做15分钟即可。效果的话相对是比较有效的。