病情分析

要是想瘦大腿外侧平时的话是能够选择进行无氧运动以及有氧运动结合起来的，因为选择有氧运动是能够直接燃烧腿部脂肪，无氧运动可以提高肌肉比例、代谢率，使人更不容易发胖，腿部更加有型。