要是想有效瘦大腿建议选择通过吸脂手术的方式，其实就是选择在皮肤上，切一个口，然后选择将仪器伸入皮下，吸除脂肪。就效果相对还是比较不错的，但是也会有一定的风险，因此一定要去正规医院。

如今比较有效瘦大腿的办法就是选择通过吸脂的方式，相对也是一种比较不错的方法。