应该要咋瘦大腿

女 35岁

我最近一直在减肥,但是身上瘦了挺多的,就是大腿还是挺粗,所以想知道如何瘦大腿?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

要是想瘦大腿平时的话一定要选择少坐多站。还有就是在坐着的时候,身体的重量全部压在臀部和大腿根部,因此要是选择经常坐着,是会导致脂肪的堆积。平时的话应该选择多多站立,并试着收紧腿部和臀部肌肉,相对是具有一定效果的。

2019-08-28 16:35