要是想减肩部的话，最好的办法就是选择通过吸脂的方式，其实就是选择对肩部的开一道因为的小口进行脂肪层的去除，一般手术过程会轻微的出血的情况，还有就是主要是针对局部堆积的深层脂肪，比较能快速瘦下肩部的脂肪。

要是想减肥的话建议选择通过吸脂的方式，吸脂方式见效是比较快的，也不会对人体造成伤害。