要是想减肚子的话，平时一定要选择多进行运动。还有就是可以选择适当的按摩刺激脂肪，注意饮食的均衡性，自身的饮食应该注意控制比较好。也可以用吸脂手术的方法比较好的。不过一定要注意合理的休息保证睡眠。

要是想减肚子平时一定要少吃多运动，还有就是要注意饮食的调养生活的习惯。