要如何瘦小腿肌肉?

女 22岁

我的腿部的肌肉比较发达,穿衣服真的很难看,请问要如何瘦小腿肌肉?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

如今的话要是想瘦小腿肌肉可以选择锻炼的方式, 因为是需要先软化肌肉,然后再选择减掉那些夹杂在肌肉中的脂肪。也可以选择在洗完澡后,趁着身体比较湿润,涂抹一些乳液或者润肤乳,在腿部揉开,适当用力地按摩, 效果的话也是可以的,不过要长期坚持。

2019-08-27 07:16