病情分析

如今想减腰腹部赘肉建议选择通过瑜伽锻炼的方式来改善。还有就是可以选择在每天晚上多做几组腹部的减脂运动，比如说仰卧起坐或者是腿部的交叉运动等，这些运动都能起到很好的腹部减脂效果。