病情分析

腹部赘肉要是想减的话，建议选择通过运动的方式，一定要选择根据身体的实际情况，合理的进行锻炼，进行适量的运动，长期坚持，合理饮食，避免摄入高热量和高脂肪食物，然后选择逐步减少腹部赘肉，达到理想状态。