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女 28岁
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李发成 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
就目前的话要是想瘦小腿,首先在平时的时候,建议选择坐在地上,然后选择将一只脚抬起一个直角,然后用拳头轻拍小腿。也可以使用市场上的沐浴盐将其放入浴缸中,让小腿浸泡一会儿以放松肌肉。洗完澡后,应轻拍小腿以加速血液循环。 但是要注意的是一定要坚持才会有效果。
2019-08-27 02:34
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