病情分析

想瘦大腿首先要改善饮食，还有就是选择以运动的方式最为有效，可以选择从站直的姿势开始，并且脚向左和向右开70厘米，并且双手放置在腿的两侧。以脚为轴将脚向右转90度，然后返回到起始位置，再向另一个方向再次移动。