要是想减掉大腿内侧肥肉，最好是选择深蹲的办法，以及选择使用腿部按摩霜相结合的办法，大腿内侧肥肉是很不容易减掉的，平时应多做一些深蹲的运动，长期坚持的话效果是非常不错的。

如今想要减大腿内侧肥肉应该选择多踢腿，这样是可以瘦腿的。向后踢腿是减掉大腿内侧肥肉的好方法。