屁股和大腿咋瘦呀?

女 38岁

因为我长期的坐在办公室里,基本上一天都不做运动,所以在我的屁股和大腿上囤积了很厚的脂肪。我就想瘦屁股和大腿,有没有什么好的方法?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

如今可以瘦屁股和大腿的办法相对有很多,一般的话都说因为长期久坐导致屁股和大腿上的肉堆积就成了脂肪。应该选择多做一些有氧运动,例如说跑步,跳绳,一定要尽可能的避免了长时间的坐立,还有就是饮食一定要以清淡为主。

2019-08-27 01:22