如今的话可以减屁股的办法相对是比较多的，能够选择通过运动的方式以此来减屁股，通过饮食应该要相应配合一下，不能吃过于油腻的东西，晚上尽量不要吃东西，少吃零食。平时应该选择多做一些有氧运动。

想减屁股上的肉最好是通过运动的方式，一般臀部较大都是因为臀部脂肪堆积过厚、臀部下垂或者臀部过于扁平。