病情分析

要是体脂相对比较高的话想减肥，应该选择在平时进行适当的运动，还有就是应该合理的饮食对于减脂有相对是有很大功效的，再者就是在饮食方面，一定要主要油脂尽量少吃，并且一定要坚持锻炼。