产后怎么瘦腰?

女 36岁

我产后四个月了,可是腰部还是很粗,并没有恢复到怀孕之前的状态,请问产后怎么瘦腰呢?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

如今要是想在产后瘦腰的话,应该选择在6个月后,还有就是因为在给孩子母乳喂养,因此是不可以选择通过节食和剧烈运动达到瘦腰的效果,平时的话一定要选择平衡饮食,协调饮食时间还有就是加强母乳喂养,在配合做一些腰部按摩,是可以瘦腰的。

2019-08-26 23:25