全身肥胖该怎么减

女 24岁

我特别的胖,饭量也大,跟朋友比起来特别的自卑,特别羡慕别人那么瘦。我全身肥胖该怎么减?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

全身肥胖想要减肥的话,最好的办法就是选择在平时多做有氧运动,以此的话相对减肥效果是非常不错的,但是一定要坚持下来才有好的效果。其实还可以选择通过做抽脂手术达到瘦身的效果。

2019-08-27 06:00