病情分析

如今的话要是大腿粗的话是可以选择跑步瘦下来的，因为跑步可以消耗大量的脂肪而且经常锻炼会提高自身的抵抗力。还有就是跑步的话是能够锻炼我们的身体，而且能有效减掉多余的脂肪，但是这种减肥的方法一定要持之以恒，不能半途而废。