大腿臀部咋瘦下来?

女 33岁

因为自己比较爱吃,所以身上的肉,大腿和腿部特别的肥,请问大腿和臀部怎么瘦下来?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

要是想瘦大腿臀部的话应该选择每天都进行无氧运动,因为选择无氧运动是话是能够燃烧体内的脂肪,比如说每天是能够选择骑自行车的,骑一个小时左右。还有就是平时的话应该要长时间站立。

2019-08-27 09:35