要咋瘦大腿肌肉

女 37岁

我之前的时候每天跑步,现在大腿上一大块肌肉,特别的难看,怎么瘦大腿肌肉呢?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

要是想瘦大腿肌肉最好的办法就是选择多进行运动,一般的话要是大腿有肌肉相对都是含量比较高的,想瘦腿,只有把肌肉消耗掉。平时一定要注意有氧运动然后选择对腿部肌肉拉伸,使腿部线条优美。

2019-08-26 22:47