如今可以瘦手臂的办法比较多，最快速的方法就是选择通过吸脂的方式瘦手臂，其实就是吸取手臂上多余的脂肪，最后达到一个相对比较好的瘦手臂效果，而且术后恢复快，创伤小，一般是没有什么大的副作用。

要想瘦手臂建议选择吸脂的方式，是可以达到一个快速瘦手臂的方法，也可以选择运动外加控制饮食，但是需要长期的坚持，效果是比较明显的。