病情分析

目前来说要是想瘦腿部脂肪最好的办法就是选择在平时多进行锻炼，是能够选择多锻炼腿部的肌肉，还可以选择按摩的方法推拿，通血活络。用两只手抱着一侧大腿，然后在用力从大腿根部逐渐向下按摩，直到按摩到脚腕部，然后再从下往上按摩，重复多次，效果也是很好的。