病情分析

要是肩膀太厚想减的话，平时的话一定要注意自己的体态问题，不可以选择长时间的低头，比如看书，看手机等等，走路背一定要挺直，还有就是可以用双手在后背交叉握拳，然后选择慢慢的向上运动，相对来说对于减背部肩膀都是很不错的。