病情分析

想减肚子赘肉的简单办法就是选择在平时多做一些锻炼，例如说选择跑步进行锻炼，高抬腿还有一些腿部拉伸运动。还有就是一定要养成良好的生活习惯，饮食的话一定要尽可能的吃一些清淡性的食物，比如说选择吃维生素高的水果和蔬菜。