病情分析

要是想减去后背上赘肉最好的办法就是选择每天选择进行扩胸运动，其实在平时的话只要有时间做下扩胸运动，是能够自己调整节奏，有时快有时慢。只要你感受到背部肌肉的有热的感觉，你就会达到燃烧脂肪的效果。