要是想减大腿上的肉办法有很多，建议选择通过抽脂的方式，是可以在短时间内就能见效的，并且相对副作用比较少，不用开刀，还有就是创口也是非常小的，可以大大缩短恢复治疗的时间。

要是想减大腿上的肉应该选择用手术的方式，可以脂肪得到相对快速的分解，也是比较有效的办法。