大腿前侧突出要是想瘦的话建议在平时多进行运动锻炼，还有就是在结束后，一定要更加的注意做拉伸动作，这可以使肌肉线条更加柔和美丽。再者的话就是选择通过通过抽脂的方式来达到目的。

目前来说要是想瘦大腿前侧的话，首先在平时一定要注意饮食，主要的话应该以清淡易消化食物为主。