如今的话要是想瘦大腿，办法有很多，最主要的就是选择适合自己的方式，平时的话是可以选择在每天在睡觉之前平躺在床上，然后两只胳膊向下伸平，把腿往上身保持90度的姿势，然后慢慢的放下，这样的动作重复做，最后的效果是比较理想的。

如今的话瘦大腿的简单办法就是选择通过运动的方式，还有就是选择吸脂的方式。