就目前来说的话要是大腿粗是可以选择抽脂方式的，不过就如今的话相对副作用比较大，这可能会损害血管和神经，导致皮肤麻木或疼痛的色素沉着和皮下硬结。因此最好是选择在平时多进行运动。

目前来说要是大腿脂肪很厚，建议选择通过抽脂手术的方式来改变，不过相对抽脂的风险比较很高。因此一定要选择去正规医院。