就目前来说要的胯大大腿粗想要减的话，建议最好是选择做一下产后修复，产后修复的话对于胯部可以有改善，另外在平常的时候可以加强锻炼，比如练一下瑜伽或者跑步都是可以减肥的，长期的话效果是非常不错的。

针对你所说的情况可以选择通过产后方式来改善，可以选择做大腿抽脂手术，将多余的脂肪给抽出来。