如今的话要是想把肌肉大腿减下来，最好的办法就是选择采用吸脂的方式，在平常的时候，可以通过健身的方式来减掉腿上的肌肉，例如可以做一些常见的有氧运动，比如跑步，快走等等，都是具有效果的。

要是想把肌肉大腿减掉，最好的办法就是选择通过运动的方式，平时的话在饮食方面也要特别注意。