请问要怎么瘦大腿?

女 20岁

一到夏天我还是穿长裤,我也想穿裙子,但自己的大腿很粗,怎么才能瘦大腿呢?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

如今的话要是想瘦大腿可以选择多吃木瓜富含蛋白水解酶和葫芦素,是相对比较有助于消除腿部多余的脂肪。芹菜含有大量的胶体碳酸钙,这些碳酸钙很容易被人体吸收,还有就是要补充细腿所需的钙,同时其钾含量可以防止下半身水肿。

2019-08-26 15:34